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改善居住环境    减少哮喘发生

来源:花桥人民医院 日期:2014年7月8日 点击:
    哮喘作为常见的慢性气道疾病,很大程度上受到居住环境的影响,那么哮喘患者的家居环境中应该注意些什么呢?下面将做一些详细介绍:
    必须减少室内发生异体蛋白的来源:室内不要喂养宠物,因猫、狗、鸟类等宠物的皮毛、皮屑、分泌物及排泄均有可能作为过敏而导致哮喘发作,其中猫、狗的皮屑和皮毛具有更强的致敏作用。陈旧的羽毛和羊毛也常引起过敏。室内应避免种植有花植物,每当春季花粉飘扬时宜关闭门窗,同时还要避免潮湿、阴暗,减少霉菌的孳生。一些昆虫主要是蟑螂的排泄物也可引起哮喘发作。对以上过敏原都要尽量避免。
    注意减少室内灰尘:室内灰尘可以作为载体诱发哮喘。如尘螨及其排泄物、霉菌及其孢子、花粉等。当病人吸入这些灰尘后,有可能会导致哮喘发作,室内灰尘愈陈旧其致敏性就愈强。因此应定期扫除灰尘,最好由患者家属处理,一般每1--2日简单清扫一次,每月大扫除一次。室内家具应简单,表面易于清洁。
    注意减少螨虫孳生:引起过敏的主要原因是尘螨,尘螨生长于皮毛制品、地毯、绒毛玩具和床垫中,一个床垫中的螨虫数量可有200万只之多。在卧具的安排与保洁上应注意:被褥不要选用羽毛被、丝绵被及动物皮毛制成的被褥。定期烫洗、暴晒、拍打被罩、枕套等。地面最好采用水泥或木地板,以便擦洗,勿使用地毯。患儿不要玩绒毛玩具,或者定期(如每周一次)把此类玩具放入冰箱的冷冻室12小时,以冻死螨虫。
    避免室内气体污染:居住环境内切勿使用各种喷雾杀虫剂,避免樟脑、香水、化妆品等刺激性气味。室内不要吸烟,要采用适当方法减少煤气和油烟的污染。并要注意通风,每天至少通风2次,每次10--30分钟(室内空气污染较重或花粉飘扬高峰季节除外),必要时可安装室内空气净化装置。
    合理使有空调:空调的使用对于哮喘病人是有利有弊的。一方面空调可以调节室内的温度,过滤进入室内的空气,调节室内的温度,有利于防止室内尘螨、蟑螂的滋生蔓延,降低了室内变应原的浓度,从而能减少哮喘的发作。但如果调节不当,将温度设定得过低,会导致受凉感冒,从而诱发哮喘。
    作为哮喘患者和家属,应该在家居环境中努力做到上述几点,这样就能更好地控制哮喘,减少哮喘的急性发作。(摘自瑞金医院)

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